Dia 4.

O dia de hoje foi um quarto de sucesso, sim um quarto. O objectivo foi parcialmente cumprido mas, para compensar, amanhã volto a tentar o mesmo, um dia totalmente livre de hidratos de carbono. Apesar de ter comido 1 colher de arroz ao almoço e ao jantar, já acho um bom caminho.
Mais uma novidade, não estava a contar mas hoje tive a oportunidade de me ir pesar. Por curiosidade fui, não resisti. Posso dizer que já não peso o que pesava quando comecei o blog, o que me deixa contente. Apesar disso eu não vou revelar o meu peso atual, só o a pesagem do fim de semana. Parece-me melhor controlar o peso semanalmente e não criar assim uma obsessão diária.
Os novos hábitos são difíceis, mas não vou desistir.

SdeJ